Smoothie Με Μπανάνα Και Βρώμη

Δοκιμάστε αυτό το υπέροχο και εύκολο smootie με μπανάνα και βρώμη. Ιδανική επιλογή για το πρωϊνό μας καθώς μας δίνει αρκετή πρωτεΐνη και ενέργεια.
  • Χρόνος Εκτέλεσης
    5'
  • Μερίδες
    1

Δοκιμάστε αυτό το υπέροχο και εύκολο smootie με μπανάνα και βρώμη. Ιδανική επιλογή για το πρωϊνό μας καθώς μας δίνει αρκετή πρωτεΐνη και ενέργεια. Βρείτε όλες τις συνταγές μας με ροφήματα εδώ.

 

 

Συστατικά

    Εκτέλεση

    Να μην ξεχάσουμε να καθαρίσουμε την μπανάνα, να την κόψουμε σε 3-4 κομμάτια και να την βάλουμε στη κατάψυξη κλεισμένη αεροστεγώς μέχρι να παγώσει. Καλό θα είναι να το έχουμε κάνει από το προηγούμενο βράδυ.

    Βήμα1

    Βάζουμε όλα τα υλικά μας σε ένα μπλέντερ και χτυπάμε σε δυνατή ταχύτητα για 1 λεπτό.

    Βήμα2

    Σερβίρουμε σε ποτήρι διακοσμώντας με λίγη βρώμη, μέλι και κανέλα. Έπειτα απολαμβάνουμε !

    Δείτε Ακόμα

    Αφήστε μια αξιολόγηση

    Η ηλ. διεύθυνση σας δεν δημοσιεύεται. Τα υποχρεωτικά πεδία σημειώνονται με *

    The maximum upload file size: 512 MB. You can upload: image, audio, video, document, spreadsheet, interactive, text, archive, code, other. Links to YouTube, Facebook, Twitter and other services inserted in the comment text will be automatically embedded. Drop files here

    Instagram
    Εγγραφή
    Εγγραφή
    Pinterest
    Pinterest
    fb-share-icon